Ide Menu Makanan untuk Bayi 12 Bulan Agar Sehat dan Aktif, Murah Meriah Penuh Nutrisi

Taruh kentang di atas loyang dan panggang selama 45 menit. Setelah lunak, keluarkan dari oven dan potong menjadi dua bagian.

Masukkan ke dalam blender untuk membuat pure. Jika ingin membuat konsistensinya sedikit lebih encer, Moms bisa menambahkan susu ke dalamnya.

2. Tahu Panggang

Tahu adalah tambahan yang bagus untuk diet apa pun. Ini tinggi protein dan sangat serbaguna.

Makanan murah meriah ini dapat digunakan dalam berbagai resep dan rendah kalori, lemak, dan karbohidrat.

Bahkan jika bayi belum tumbuh gigi, mereka dapat memakan hidangan ini dengan mudah dan menikmatinya.

Bahan-bahan yang dibutuhkan : 1 sendok makan minyak zaitun, seperempat sendok teh bubuk bawang putih, seperempat sendok teh paprika, seperempat sendok teh bubuk cabai, 1 blok tahu, dan 1 sendok makan tepung pati garut.

Langkah pertama adalah memanaskan oven pada suhu 200,4 Celcius.

Tiriskan kelebihan air dari tahu agar renyah. Potong tahu yang sudah dikeringkan menjadi potongan-potongan kecil sesuai keinginan. Simpan dalam satu mangkuk.

Berikan minyak zaitun di atasnya dan aduk perlahan hingga menutupi. Kemudian, aduk perlahan dengan bubuk tepung pati garut dan sisa bumbu lainnya untuk melapisi.

Letakkan tahu di atas loyang dan panggang selama 25-30 menit, aduk sebagian.

3. Smoothie Hijau

Berikut adalah resep smoothie hijau yang mudah disiapkan dan akan memberi bayi semua nutrisi yang dia butuhkan.

Baca Juga: Jangan Dulu Pusing, Ini Cara Ampuh Mengatasi Anak Tidak Mau Makan

PROMOTED CONTENT