Ide Menu Makanan untuk Bayi 12 Bulan Agar Sehat dan Aktif, Murah Meriah Penuh Nutrisi

Bahan-bahan yang dibutuhkan : Irisan pisang, susu almond, stroberi, nanas beku, dan bayam muda.

Ambil semua bahan, semua buah yang disebutkan di atas di blender. Tambahkan susu almond dan bayam muda ke dalam blender.

Sekarang, mulailah menghaluskan bahan secara perlahan lalu percepat. Teruskan memblender setidaknya selama 30 detik.

Periksa apakah ada potongan. Kemudian, blender lagi selama beberapa detik. Setelah tercampur rata, sajikan smoothie untuk bayi.

4. Puree Apel Bayam

Puree bayam adalah makan sehat untuk bayi yang kaya vitamin dan mineral yang baik untuk Si Kecil.

Bayam kaya akan nutrisi seperti beta-karoten, vitamin K dan kalsium. Resep ini dapat memberi makan bayam anak dengan nikmat dan sehat.

Bahan-bahan yang dibutuhkan : 1-2 cangkir bayam, sejumput kayu manis, cengkeh, bubuk jahe dan apel.

Cara membuatnya pertama kupas apel dan potong-potong.

Masukkan apel ke dalam panci, tambahkan air, semua bumbu termasuk cengkeh, bubuk jahe, kayu manis, dan masak selama 12-15 menit dengan api kecil-sedang.

Sebelum mengeluarkan panci dari api pastikan apel lunak. Sekarang tutupi dan sisihkan selama 1-2 menit dengan bayam di atas apel.

Masukkan campuran ini ke dalam blender untuk diblender dan haluskan. Sajikan langsung ke anak-anak.

Baca Juga: 10 Makanan Sehat untuk Membantu Menambah Berat Badan Anak, Penuh Gizi

PROMOTED CONTENT