- Gandum
Baca Juga: 5 Resep MPASI 6 Bulan Menu Bubur, Mudah dan Disukai Si Kecil
2. Makanan Sumber Protein Hewani
- Daging ayam, daging sapi
- Ikan (hilangkan tulangnya)
- Telur (hanya bagian putih)
3. Makanan Sumber Protein Nabati
- Tempe, tahu
- Kacang merah
4. Makanan Sumber Lemak Sehat
- Minyak zaitun
- Alpukat
- Telur (bagian kuning)
- Chia seed
5. Makanan Sumber Zat Besi
- Hati ayam, hati sapi