4. Menghidrasi
Air kelapa bisa menjadi pilihan saat hamil karena bisa menghidrasi tubuh.
Jika Moms merasa dehidrasi, minuman ini bisa menjadi pilihan terbaik.
5. Nutrisi untuk janin
Moms mungkin mendengar kalau air kelapa mengandung banyak vitamin dan air mineral.
Kandungan ini sangat baik untuk perkembangan janin.
Selama kehamilan, kandungan magnesium pada air kelapa bisa mengurangi risiko preeklampia.
Kalsiumnya juga membantu perkembangan tulang dan gigi si Kecil.
Baca Juga: 4 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Atasi Mual dan Muntah!