Nakita.id - Moms yang saat ini sedang diare perlu mencari pertolongan medis.
Pasalnya, diare merupakan penyakit yang tak bisa Moms abaikan begitu saja.
Sayangnya, tak banyak orang termasuk Moms yang tahu bagaimana pertolongan pertama yang harus dilakukan saat terkena diare.
Padahal, penting sekali bagi Moms mengetahui seperti apa pertolongan pertama yang harus dilakukan.
Melansir Alsco First Aid, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan.
Pertolongan Pertama Atasi Diare
1. Minum Banyak Cairan
Pertama, Moms harus memastikan cairan tubuh tetap terpenuhi sepanjang harinya meski terserang diare.
Pasalnya, diare membuat tubuh kehilangan banyak cairan juga elektrolit.
Moms bisa minum air putih sebanyak mungkin.
Atau, bisa juga minum oralit untuk memenuhi asupan elektrolit selain cairan.
2. Konsumsi Makanan Tepat
Kebanyakan dokter saat ini akan merekomendasikan penderita diare untuk tetap makan.
Untuk itu, Moms bisa memilih makanan yang kaya karbohidrat tapi rendah serat untuk mengatasinya.
Baca Juga: Atasi Diare Saat Puasa dengan Obat Alami, Konsumsilah 7 Menu Sahur Ini
Moms juga bisa tambahkan sedikit garam di atas makanan sebelum mengonsumsinya.
Penting diingat, hindari makanan berlemak maupun gorengan.
Sebab, jenis makanan ini sangat sulit dicerna tubuh penderita diare.
3. Gunakan Obat
Pertolongan pertama untuk mengatasi diare ini sebaiknya Moms perhatikan.
Pasalnya, ada beberapa obat yang direkomendasikan untuk diminum agar membantu memperlambat gerakan usus juga penyerapan dinding usus.
Akan tetapi, obat-obatan ini hanya bisa dikonsumsi jika tak ada gejala diare seperti demam atau feses berdarah.
Oleh karena itu, penting sekali bagi Moms untuk berkonsultasi dengan dokter terkait obat yang aman sesuai kondisi.
4. Istirahat Cukup
Pertolongan pertama yang harus dilakukan saat terkena diare ini wajib dilakukan.
Berbaringlah agar Moms tidak terlalu stres, terlebih setelah mengalami gejala sering buang air besar.
Selain itu, beristirahat juga dapat mempercepat proses penyembuhan.
Sehingga, penyakit diare dapat sembuh dengan cepat dan bisa beraktivitas kembali seperti biasa.
Baca Juga: Daftar Pilihan Terbaik Obat Diare untuk Anak, Tersedia di Apotek
Nah, itu tadi beberapa pertolongan pertama yang bisa dilakukan ketika Moms terkena diare.
Gejala Diare yang Perlu Diwaspadai
Selain mengetahui bagaimana pertolongan pertamanya, Moms juga harus mewaspadai apa saja gejala diare itu sendiri.
Berikut ini beberapa diantaranya seperti dikutip dari Mayo Clinic.
- Kram atau sakit perut
- Kembung
- Mual dan muntah
- Demam
- Muncul darah atau lendir pada feses
- Sering BAB dadakan
Moms perlu bertemu dokter apabila mengalami dehidrasi, sakit perut atau dubur parah, memiliki tinja berdarah atau hitam, demam hingga 39 derajat Celcius, bahkan diare tidak sembuh lebih dari 2 hari.
Semoga informasi di atas bermanfaat ya, Moms.
Baca Juga: Rekomendasi Obat Diare Alami Ala Rumahan Bisa Diracik Sendiri, Buktikan Khasiatnya