Biasanya berat badan dan tekanan darah akan diperiksa pada setiap kunjungan kehamilan.
4. Minum Obat
Memang sebenarnya selama masa kehamilan Moms tidak disarankan untuk minum obat-obatan.
Namun, apabila memang Moms memiliki riwayat tekanan darah, dokter akan memberikan saran konsumsi obat yang aman.
5. Olahraga
Moms bisa melakukan olahraga secara rutin seperti yang sudah disarankan oleh dokter.
Yoga dan berenang dengan instruktur bisa jadi olahraga yang cocok untuk ibu hamil.
Cari informasi mengenai yoga hamil di puskesmas terdekat.
Moms juga bisa jalan sehat keliling kampung atau kompleks untuk menjaga tekanan darah.
Lakukan setidaknya 20 hingga 30 menit sehari.
Itulah tadi beberapa hal yang bisa dilakukan oleh Moms untuk menjaga tekanan darah.
Baca Juga: Cara Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal Selama Hamil Agar Bayi dan Ibu Sehat