1. Putih
Seprai putih, pilihan paling kontroversial dari semuanya dan menjadi pilihan favorit yang selama beberapa generasi.
Namun, menurut para ahli sprei warna putih dapat memengaruhi tidur Moms.
Warna putih cerah lainnya dapat memengaruhi tidur Moms karena memiliki konotasi siang hari.
2. Merah
Saat memutuskan ide warna kamar tidur, banyak orang yang berpikir jika warna merah menjadi warna yang dapat digunakan di dalam kamar.
Namun, pakar tidur dan CEO MattressNextDay Martin Seeley menjelaskan, warna merah terlalu kuat untuk tidur.
"Penelitian telah menunjukkan bahwa merah memiliki pigmen yang sangat kuat sehingga bahkan dapat memicu agresi atau kemarahan, yang merupakan kebalikan dari apa yang Moms inginkan saat tertidur. Sebaliknya, Moms ingin perasaan tenang dan detak jantung melambat saat ingin beristirahat," ujar Seeley, melansir dari Kompas.
3. Coklat Tua
Menurut para ahli, seprai cokelat tua dapat membuat kamar Moms terasa suram dan tertekan, sehingga membuat seseorang sulit untuk tertidur di malam hari.
Warna gelap ini juga dapat mempersulit seseorang untuk menemukan motivasi untuk meninggalkan tempat tidurnya di pagi hari.
Baca Juga: Manfaat Meletakkan Lemon di Samping Tempat Tidur yang Khasiatnya Bisa Dirasakan Pagi Harinya