Nakita.id - Salah satu cara menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan diet.
Selain itu, juga perlu melakukan olahraga teratur agar berat badan turun secara sehat.
Namun, Moms perlu mewaspadai jika berat badan turun secara tiba-tiba bahkan tanpa diet.
Kondisi ini bisa jadi menandakan adanya masalah kesehatan tertentu.
Ketahui penyebab berat badan turun tanpa diet yang harus diketahui.
Penyebab Berat Badan Turun Tanpa Diet
Penurunan berat badan yang tidak disengaja memiliki banyak penyebab berbeda.
Ini mungkin disebabkan oleh peristiwa yang membuat stres seperti perceraian, kehilangan pekerjaan, dan lainnya.
Faktor lainnya juga bisa disebabkan oleh kekurangan gizi, kondisi kesehatan atau kombinasi dari hal-hal tersebut.
Melansir dari laman NHS, beberapa penyebab penurunan berat badan yang tidak disengaja meliputi:
- Kondisi kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, gangguan makan, dan gangguan obsesif kompulsif (OCD)
- Masalah dengan pencernaan, seperti penyakit celiac atau sindrom iritasi usus besar (IBS)
Baca Juga: Penyebab Berat Badan Turun pada Penderita Diabetes, dan Cara Mengatasinya
- Kondisi kesehatan lainnya, seperti tiroid yang terlalu aktif, diabetes tipe 2, atau gagal jantung
Terkadang penurunan berat badan bisa disebabkan oleh kanker.
Oleh karena itu, penting untuk memeriksanya jika mengalami penurunan berat badan secara tiba-tiba.
Perawatan untuk penurunan berat badan secara mendadak tergantung pada penyebabnya.
Dokter umum akan bertanya tentang kesehatan Moms dan mungkin mengatur beberapa tes atau pemindaian.
Bergantung pada kemungkinan penyebabnya, mereka mungkin:
- Memberi tahu tentang hal-hal yang dapat dilakukan untuk membantu, seperti cara mengurangi stres
- Merekomendasikan perawatan untuk kondisi apa pun yang menyebabkan kehilangan berat badan
- Merujuk ke spesialis
Segera periksa ke dokter jika terus mengalami penurunan berat badan tanpa diet dan olahraga.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Penyebab Berat Badan Turun saat Puasa dan Cara Mengatasinya