Untuk itu, Moms bisa memilih untuk mengonsumsi susu kedelai atau susu almond sebagai alternatif.
Selain itu, mengonsumsi susu juga dapat membantu ibu hamil memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Terutama, kalsium yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin serta kesehatan tulang ibu hamil.
Namun, pastikan untuk memilih susu yang rendah lemak dan rendah gula ya, Moms.
Tujuannya supaya tidak menambah risiko terjadinya obesitas atau diabetes gestasional pada ibu hamil.
Selain itu, perlu diingat juga bahwa susu sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dan tidak berlebihan ya, Moms.
Sebab, terlalu banyak susu juga dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Jika ibu hamil mengalami masalah pencernaan yang serius atau gejala asam lambung yang kronis, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Nah, itu dia Moms penjelasan mengenai amankah ibu hamil dengan asam lambung minum susu.
Semoga bermanfaat!
Sebagian isi artikel ini dibuat dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Begini, Lo, Moms Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Hamil