Ada beberapa cara alami untuk mengurangi kelebihan asam lambung, seperti:
- Menghindari makanan yang dapat memicu produksi asam lambung seperti makanan pedas, asam, dan berlemak.
- Makan dalam porsi kecil dan sering, bukan dalam satu waktu yang banyak.
- Tidur dengan kepala sedikit lebih tinggi dari kaki untuk mengurangi gejala asam lambung.
- Mengonsumsi air putih yang cukup setiap hari.
- Berolahraga secara teratur untuk membantu mengurangi gejala asam lambung.
Selain itu, ibu hamil juga sebaiknya menghindari beberapa kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko kelebihan asam lambung, seperti merokok dan minum alkohol.
Dalam memilih obat asam lambung yang aman untuk ibu hamil, sebaiknya selalu konsultasikan dengan dokter kandungan.
Itulah dia penjelasan mengenai rekomendasi obat asam lambung selama kehamilan.
Semoga bermanfaat!
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Cara Mengolah Tempe dan Tahu Agar Aman Dikonsumi Penderita Asam Lambung, Cek di Sini