Nakita.id - Inilah manfaat makan alpukat untuk anak.
Jangan disepelekan karena alpukat merupakan satu-satunya buah yang mengandung lemak alami, lo!
Penasaran? Simak terus informasi terkait manfaat makan alpukat untuk anak di sini, ya.
Alpukat merupakan salah satu buah yang sekarang mudah ditemukan di pasaran.
Buah yang tinggi akan nutrisi ini memiliki tekstur seperti krim dan kaya rasa.
Maka, jangan heran kalau buah alpukat merupakan buah yang mudah hancur sehingga bisa dikonsumsi sejak dini.
Ya! Alpukat sangat bagus untuk anak, Moms.
Buah satu ini mengandung lemak tak jenuh tunggal, kalium, fosfor, selenium, serta vitamin B, C, E, dan K. Juga, rendah natrium.
Moms bisa kenalkan buah alpukat kepada Si Kecil sejak pertama memulai MPASI-nya.
Mungkin Moms mengenal makan alpukat untuk anak adalah untuk menambah berat badannya.
Padahal, selain itu sebenarnya ada banyak manfaat makan alpukat untuk anak yang perlu diketahui.
Baca Juga: Obat Kuat Alami Buah Alpukat, Minim Efek Samping untuk Tingkatkan Gairah Seksual