Moms bisa mengonsumsi satu sendok makan minyak zaitun extra virgin.
Tambahkan juga jus lemon yang bisa bermanfaat untuk kulit.
2. Menurunkan Berat Badan
Moms bisa mencoba menurunkan berat badan dengan konsumsi minyak zaitun.
Minyak zaitun disebut memiliki kandungan asam oleat.
Dimana asam oleat ini dapat memberikan perasaan kenyang.
3. Detoksifikasi
Manfaat lain konsumsi satu sendok makan minyak zaitun di pagi hari bisa membantu detoksifikasi.
Menambahkan minyak zaitun dan lemon diketahui bisa membantu untuk detoksifikasi.
Ini tentunya bermanfaat membuat sistem pencernaan lebih bersih.
Selain manfaat di atas, juga efektif menjaga kesehatan mulut, meredakan sembelit hingga mencegah kanker usus besar.
Itulah beberapa manfaat konsumsi satu sendok makan minyak zaitun setiap pagi.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Kenapa Enggak Tahu dari Dulu! Menghilangkan Uban Bisa Pakai Minyak Zaitun, Cek Faktanya