Untuk meredakan ruam panas, menjaga kulit tetap bersih dan kering, menghindari pemakaian pakaian yang terlalu ketat, serta menggunakan bedak atau krim yang menenangkan.
6. Peningkatan Risiko Infeksi Saluran Kemih
Peningkatan suhu dan dehidrasi dapat menyebabkan peningkatan risiko infeksi saluran kemih (ISK).
Kurangnya cairan dalam tubuh dapat membuat bakteri lebih mudah berkembang biak dalam saluran kemih.
Untuk mencegah infeksi saluran kemih, penting untuk minum cukup air, sering buang air kecil, dan menjaga kebersihan pribadi yang baik.
7. Peningkatan Risiko Penyakit Kulit
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kulit, seperti sunburn, kanker kulit, dan penuaan dini.
Lindungi kulit dengan mengenakan pakaian pelindung, topi, dan kacamata hitam, serta menggunakan tabir surya dengan SPF yang cukup tinggi.
Pada saat cuaca panas, sangat penting untuk menjaga kesehatan dan keselamatan Moms.
Tetap terhidrasi dengan baik, hindari paparan panas secara berlebihan, kenali gejala-gejala yang mungkin muncul, dan jika memungkinkan, carilah tempat yang sejuk dan teduh.
Jika Moms mengalami gejala yang serius atau membutuhkan perawatan medis, segera cari bantuan dari tenaga medis yang berkompeten.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Gelombang Panas Paling Tinggi Dirasakan Asia Tenggara dan Selatan, Indonesia Termasuk?