Nakita.id - Berikut sejumlah berita terpopuler yang dirangkum oleh Nakita pada hari Senin (5/6/2023).
1. Jangan Terus-terusan Sakiti Diri Sendiri, Ini 6 Cara Melepaskan Diri dari Hubungan Toxic
Hubungan yang sehat dan penuh kasih sayang adalah apa yang diinginkan setiap orang.
Namun, terkadang kita bisa terperangkap dalam hubungan yang toxic yang dapat merusak kesehatan emosional dan kebahagiaan kita. Meninggalkan hubungan yang toxic memang bukan hal yang mudah.
Tetapi, dengan langkah-langkah yang tepat, kita dapat melepaskan diri dan memulai hidup yang lebih sehat dan bahagia.
1. Kenali tanda-tanda hubungan toxic
Penting untuk mengenali tanda-tanda hubungan yang toxic agar kita dapat mengidentifikasinya. Tanda-tanda tersebut bisa termasuk sikap manipulatif, kekerasan verbal atau fisik, kontrol yang berlebihan, ketidakseimbangan kekuasaan, dan kurangnya rasa hormat.
Mengetahui tanda-tanda ini akan membantu kita menyadari bahwa kita berada dalam hubungan yang tidak sehat.
2. Mencari dukungan
Saat ingin melepaskan diri dari hubungan toxic, dukungan dari orang-orang terdekat sangat penting.
Baca selengkapnya di sini
2. Pantas Berkeliaran Terus, Ternyata Ini 5 Kebiasaan di Rumah yang Mengundang Tikus
Tikus adalah hama yang umum ditemukan di rumah-rumah di seluruh dunia.
Selain menjadi sumber ketidaknyamanan dan kekotoran, tikus juga dapat menyebabkan kerusakan pada properti.
Bahkan, tikus juga bisa membawa penyakit yang berbahaya bagi kesehatan manusia, lo.
Untuk mencegah masalah tikus di rumah, penting untuk mengetahui kebiasaan yang dapat mengundang mereka.
Dalam artikel ini, Nakita akan memberikan tips dan saran untuk menghindari kebiasaan di rumah yang dapat menarik perhatian tikus. Di bawah ini adalah beberapa kebiasaan di rumah yang dapat mengundang tikus:
1. Menyimpan makanan secara tidak aman
Salah satu kebiasaan yang paling umum mengundang tikus adalah menyimpan makanan secara tidak aman.
Tikus adalah hewan pemakan segala, mereka akan mencari makanan di mana pun mereka dapat menemukannya.
Pastikan untuk menyimpan makanan dalam wadah kedap udara yang rapat, terutama makanan yang paling disukai tikus seperti biji-bijian, tepung, dan gula.
Baca selengkapnya di sini
3. Nyesel Selama Ini Tak Tahu, Ternyata Ada Banyak Manfaat Makan Bengkoang Sebelum Tidur
Bengkoang, atau yang dikenal juga sebagai yambean, adalah jenis umbi-umbian yang sering digunakan dalam berbagai hidangan dan minuman tradisional di berbagai negara. Selain memiliki rasa yang lezat, bengkoang juga terkenal karena manfaat kesehatannya.
Salah satu cara yang populer untuk menikmati manfaat kesehatan bengkoang adalah dengan mengonsumsinya sebelum tidur.
Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari kebiasaan makan bengkoang sebelum tidur.
1. Meningkatkan kualitas tidur
Salah satu manfaat utama makan bengkoang sebelum tidur adalah kemampuannya untuk meningkatkan kualitas tidur. Bengkoang mengandung tinggi vitamin B6 dan magnesium, yang keduanya berperan penting dalam produksi hormon melatonin.
Hormon melatonin membantu mengatur siklus tidur dan terjaga tubuh kita. Dengan mengonsumsi bengkoang sebelum tidur, Moms dapat membantu merangsang produksi melatonin dan meningkatkan kualitas tidur.
2. Mengurangi stres dan kecemasan
Bengkoang juga mengandung vitamin C, yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Mengonsumsi bengkoang sebelum tidur dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan yang dapat mengganggu tidur Anda.
Selain itu, vitamin C juga berperan dalam produksi neurotransmiter serotonin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan efek relaksasi.
Baca selengkapnya di sini
4. Inilah Cara Mudah Membuat Jus Pinang Muda yang Menyegarkan! Siapa Sangka, Khasiatnya Ampuh untuk Kesehatan
Jus pinang muda adalah minuman yang terbuat dari buah pinang yang masih muda dan belum matang sepenuhnya. Pinang muda memiliki rasa yang manis dan segar, serta mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan.
Di bawah ini, kami akan membagikan cara mudah untuk membuat jus pinang muda serta mengungkapkan khasiatnya yang menakjubkan. Bahan-bahan yang diperlukan:
- 2-3 buah pinang muda
- 1 gelas air
- Es batu (opsional)
- Gula atau pemanis alami (jika diinginkan)
Langkah-langkah pembuatan jus pinang muda:
1. Pilih pinang muda yang masih hijau dan belum terlalu matang. Pastikan buah pinang dalam kondisi segar dan tidak rusak.
2. Kupas kulit luar pinang muda dengan hati-hati. Moms dapat menggunakan pisau atau tangan untuk melakukan ini. Pastikan untuk menghilangkan semua lapisan kulit luar yang keras dan mengungkapkan daging pinang yang lembut di dalamnya.
Baca selengkapnya di sini
5. Ini Rahasia Ampuh untuk Menghilangkan Noda Deodoran dari Pakaian! Tidak Pernah Terbayangkan Hasilnya
Noda deodoran pada pakaian seringkali menjadi masalah yang menjengkelkan. Baik Moms sedang bersiap untuk hari kerja yang penting atau acara istimewa, noda deodoran yang membandel dapat merusak penampilan Moms. Namun, jangan khawatir!
Ada beberapa metode yang efektif untuk menghilangkan noda deodoran dari pakaian Moms dan mengembalikan kecerahan dan keindahannya.
1. Penggunaan asam cuka
Asam cuka adalah salah satu bahan alami yang efektif dalam mengatasi noda deodoran. Cara mengaplikasikannya sangat sederhana. Campurkan asam cuka dengan air dalam perbandingan 1:1.
Basahi noda deodoran dengan campuran ini dan gosok perlahan dengan sikat gigi atau kain bersih. Setelah itu, cuci pakaian seperti biasa.
Asam cuka akan membantu melarutkan dan menghilangkan noda deodoran secara efektif.
2. Pasta gigi
Selain menjadi produk perawatan gigi, pasta gigi juga dapat digunakan untuk menghilangkan noda deodoran.
Pilihlah pasta gigi yang putih (tanpa pewarna) dan oleskan pada noda deodoran.
Baca selengkapnya di sini