Nakita.id - Ketahui cara menghitung masa subur wanita yang perlu Moms tahu.
Dalam kehidupan seorang wanita, memiliki pemahaman tentang siklus menstruasi dan masa subur adalah hal yang penting.
Mengetahui kapan masa subur terjadi dapat membantu wanita dalam perencanaan kehamilan atau menghindari kehamilan yang tidak diinginkan.
Ada banyak cara untuk mengetahui masa subur, salah satunya dengan menggunakan alat bantu pengecek ovulasi.
Tapi, ada juga cara alami yang bisa Moms lakukan untuk mengetahui masa subur.
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah penjelasan lengkapnya Moms!
Mengetahui dan Menghitung Masa Subur Wanita
Masa subur mudah terlacak jika haid teratur setiap bulannya.
Siklus yang normal berjalan antara 28—30 hari, meski ada juga yang berpendapat antara 22—35 hari.
Nah, sel telur keluar pada pertengahan siklus, sekitar hari ke-14 sampai ke-16 dihitung dari hari pertama menstruasi.
Jadi, 3 hari sebelum hari ke-14 dan 3 hari setelah hari ke-16 adalah masa yang memungkinkan bagi sel telur untuk dibuahi.
Perhitungan ini berdasarkan kemungkinan sel sperma yang bisa bertahan hidup sampai 72 jam sebelum mencapai sel telur.
Baca Juga: Masa Subur Wanita Setelah Haid Berapa Hari? Ini Penjelasannya