Nakita.id - Menyimpan makanan pendamping ASI (MPASI) saat bepergian bisa menjadi tugas yang menantang bagi para orang tua.
Namun, dengan persiapan yang tepat dan beberapa trik praktis, Moms dapat dengan mudah mengatasi tantangan ini.
Berikut adalah beberapa tips dan strategi untuk menyimpan MPASI saat bepergian.
1. Pilih Makanan yang Cocok untuk Dibawa
Saat bepergian, pilih makanan yang mudah disimpan dan praktis untuk dibawa.
Buatlah makanan yang dapat disimpan dalam wadah yang kedap udara dan mudah dibawa.
Pilihan yang baik termasuk puree buah dan sayuran, bubur, atau finger food yang mudah dikonsumsi oleh bayi.
2. Gunakan Wadah Penyimpanan yang Aman
Investasikan dalam wadah penyimpanan yang aman dan tahan bocor.
Pilih wadah yang terbuat dari bahan bebas BPA dan dapat dipanaskan kembali jika diperlukan.
Pastikan wadah tersebut kedap udara untuk menjaga kebersihan dan kesegaran makanan bayi.
3. Simpan MPASI dalam Kemasan Portabel
Untuk kemudahan, pertimbangkan menggunakan kemasan portabel seperti kantong makanan bayi atau kantong ziplock.
Isilah kemasan ini dengan jumlah yang tepat sesuai kebutuhan makan bayi.
Baca Juga: 5 Manfaat Makan Alpukat untuk Anak, Sebagai Sumber Lemak Alami!
Kantong makanan bayi juga dapat dengan mudah dibawa dan dibuang setelah digunakan.
4. Gunakan Cooler Bag atau Kotak Pendingin
Jika Moms berencana bepergian dalam waktu yang lama atau cuaca panas, penting untuk menjaga makanan bayi tetap segar.
Gunakan cooler bag atau kotak pendingin untuk menyimpan MPASI.
Isi cooler bag dengan baterai es atau paket es yang akan menjaga makanan bayi tetap dingin.
5. Menggunakan Beku MPASI
Alternatif lain adalah menggunakan beku MPASI. Buatlah makanan MPASI dan tuang dalam nampan es atau wadah es krim dengan bagian-bagian yang sesuai dengan porsi bayi.
Setelah beku, pindahkan ke wadah penyimpanan yang aman dan simpan di dalam cooler bag.
Saat dibutuhkan, Moms dapat mencopot jumlah beku yang dibutuhkan dan memanaskannya.
6. Membawa Peralatan Makan yang Sesuai
Pastikan Moms membawa peralatan makan yang sesuai untuk bayi Moms.
Bawa sendok dan mangkuk kecil yang mudah dibersihkan.
Jika bayi Moms sudah mulai mengunyah, pertimbangkan membawa pisau dan garpu kecil atau peralatan makan bayi yang sesuai dengan tahap perkembangannya.
7. Cari Tempat untuk Memanaskan MPASI
Jika Moms berencana makan di luar, cari tempat di mana Moms dapat memanaskan MPASI.
Baca Juga: Kreasi Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Praktis dan Bergizi Tinggi
Restoran atau kafe seringkali menyediakan fasilitas untuk memanaskan makanan bayi.
Bawa wadah MPASI yang dapat dipanaskan ulang dan minta bantuan dari staf untuk memanaskannya.
8. Bawa Cairan Penyuling Air
Jika Moms khawatir dengan kualitas air di tempat tujuan, bawa cairan penyuling air untuk membersihkan peralatan makan bayi dan menyiapkan makanan MPASI. Ini akan memastikan bahwa air yang digunakan aman dan bebas dari kontaminan.
9. Siapkan Makanan Segar Jika Memungkinkan
Jika memungkinkan, siapkan makanan segar untuk bayi Moms saat bepergian.
Misalnya, Moms dapat membawa buah-buahan dan sayuran potong dalam wadah yang aman dan mudah dibawa. Ini memberikan nutrisi yang lebih baik dan memberikan variasi bagi bayi Moms.
10. Tetap Bersih dan Higienis
Pastikan untuk menjaga kebersihan saat menyimpan dan menyiapkan MPASI.
Gunakan tangan yang bersih atau bawa tisu basah antibakteri untuk membersihkan tangan Moms sebelum menyiapkan makanan bayi. Selalu periksa kondisi wadah penyimpanan dan pastikan mereka bersih sebelum digunakan.
Menyimpan MPASI saat bepergian bisa menjadi tantangan, tetapi dengan perencanaan yang baik dan penggunaan strategi yang tepat, Moms dapat dengan mudah mengatasi hal tersebut.
Ingatlah untuk memilih makanan yang praktis, menggunakan wadah penyimpanan yang aman, dan menjaga kebersihan saat menyiapkan makanan bayi.
Dengan tips dan trik ini, Moms dapat memberikan makanan yang sehat dan bergizi kepada bayi Moms di mana pun Moms berada.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: 3 Resep MPASI 1 Tahun Praktis dan Menambah Berat Badan Si Kecil