2. Kebersihan dan Kebersihan Pribadi
Penting untuk menjaga kebersihan pribadi saat haid, terutama ketika berenang.
Pastikan Moms mengganti produk penahan aliran haid sebelum dan setelah berenang. Setelah selesai berenang, segera mandi dan mengganti produk penahan haid dengan yang bersih.
Ini membantu mencegah infeksi dan menjaga kebersihan diri Moms.
3. Lingkungan Tempat Berenang
Ketika memilih tempat untuk berenang saat haid, pastikan tempat tersebut memiliki fasilitas kebersihan yang memadai.
Kolam renang yang dijaga dengan baik dan memiliki sistem pemfilteran yang baik adalah pilihan yang baik. Pastikan juga Moms mematuhi aturan dan kebijakan yang ada di tempat berenang tersebut.
4. Keputusan Pribadi
Keputusan untuk berenang atau tidak saat haid adalah hal yang sangat pribadi.
Beberapa wanita mungkin merasa nyaman berenang saat haid, sementara yang lain mungkin lebih memilih untuk beristirahat.
Dengarkan tubuh Moms sendiri dan ambil keputusan yang tepat berdasarkan kenyamanan dan preferensi pribadi.
Baca Juga: 10 Manfaat Berenang Bagi Tubuh, Rutin Lakukan Rasakan Manfaatnya
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.