Nakita.id – Saat menjalani program hamil, tidak hanya Moms yang perlu meningkatkan kesuburan, tapi juga Dads.
Pasalnya, sperma Dads juga akan memengaruhi peluang Moms untuk hamil.
Untuk menjaga kualitas sperma dan kesuburan, ada berbagai cara yang bisa Dads lakukan, antara lain:
- Berhenti merokok
- Menghindari alkohol
- Menjaga berat badan tetap ideal
- Cukup tidur
- Mencegah stres
- Mengonsumsi asam folat alami
Namun, disamping enam cara tersebut, ada pula cara lainnya yang dapat dilakukan, yaitu minum vitamin program hamil.
Vitamin program hamil ini biasanya mengandung sejumlah nutrisi yang mampu meningkatkan kesuburan Dads.
Baca Juga: Rekomendasi Vitamin Anak Supaya Tak Gampang Sakit, Bisa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuhnya
Vitamin yang dibutuhkan untuk meningkatkan kesuburan pria
Berikut ini beberapa vitamin yang dibutuhkan pria agar kesuburan meningkat:
- Vitamin B
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
- Kalsium
- Zat besi
- Asam folat
- Selenium
- Zinc
- Omega 3
Baca Juga: Waspada Ibu Hamil yang Kekurangan Vitamin D, Ini Dampak yang Bisa Dirasakan
Rekomendasi vitamin program hamil untuk suami
Selain dari makanan, Dads juga bisa konsumsi vitamin program hamil untuk meningkatkan kesuburan.
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa pilihan vitamin program hamil untuk para suami:
1. FertilAid for Men
FertilAid for Men mengandung vitamin A, C, D, E, K, B6, B12, zinc, selenium, magnesium, dan asam folat.
Tak heran bila vitamin ini dapat mendukung produksi sel sperma.
Jika tertarik mencoba, Dads bisa membeli FertilAid for Men di e-commerce seperti Blibli dengan harga mulai dari Rp860.000 untuk 90 kapsul.
Tapi, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum penggunaan ya, Dads.
2. Nutrimax Male Formula RX
Pilihan vitamin program hamil untuk suami berikutnya adalah Nutrimax Male Formula RX.
Nutrimax Male Formula RX mengandung ekstrak ginseng, Ptychopetalum olacoides Cortex, ekstrak Tribulus terrestris fructus, epimedium sagittatum, dan ekstrak Eurycoma longifolia Fructus.
Manfaatnya tidak hanya mampu mendukung kesehatan pria, tapi juga mengatasi gangguan seksual dan menjaga organ reproduksi laki-laki.
Di e-commerce Tokopedia, Harga Nutrimax Male Formula RX adalah mulai dari Rp412.500 untuk 30 tablet.
3. Puritan’s Pride Folate 1333mcg DFE
Puritan’s Pride Folate 1333mcg DFE mengandung asam folat tinggi.
Tidak hanya bagus untuk wanita, asam folat juga dapat meningkatkan produksi sel sperma.
Asam folat dapat meningkatkan kualitas dan memperkuat sperma, sehingga pembuahan semakin mudah menghasilkan kehamilan.
Moms bisa membeli Puritan’s Pride Folate 1333mcg DFE di Tokopedia dengan harga mulai dari Rp182.000 untuk 250 tablet.
4. Blackmores Conceive Well Men
Terakhir, Moms bisa mencoba Blackmores Conceive Well Men.
Blackmores Conceive Well Men memiliki kombinasi nutrisi terbaik untuk kesuburan.
Pertama, kandungan Coenzyme Q10 dapat meningkatkan energi.
Blackmores Conceive Well Men juga terdapat formula antioksidan yang berfungsi menangkal radikal bebas.
Ada pula kandungan zinc dan selenium yang mampu meningkatkan jumlah dan kualitas sel sperma.
Selain membeli di apotek, Blackmores Conceive Well Men juga dijual di e-commerce seperti Tokopedia dengan harga mulai dari Rp248.000 untuk 28 kapsul.
Nah, itu dia Dads beberapa rekomendasi vitamin program hamil untuk suami.
Semoga berhasil!
Baca Juga: Bantu Maksimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil, Ini Daftar Vitamin Agar Anak Tinggi dan Cerdas