Penting juga bagi Moms untuk memastikan bahwa daging kambing matang sempurna sebelum dikonsumsi.
Sebab, daging yang tidak matang secara cukup dapat mengandung bakteri atau parasit yang berpotensi menyebabkan penyakit bagi ibu hamil.
Untuk mencegah risiko tersebut, pastikan daging kambing matang dengan baik, terutama pada bagian yang paling dalam.
Meski daging kambing memiliki manfaat nutrisi yang beragam, ada beberapa pertimbangan yang perlu diperhatikan.
Salah satunya adalah kandungan lemak dalam daging kambing.
Moms harus tahu, daging kambing cenderung mengandung lemak jenuh lebih tinggi dibandingkan dengan daging lainnya.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, lemak jenuh ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan obesitas, Moms.
Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya mengonsumsi daging kambing dengan jumlah yang moderat dan seimbang.
Selain itu, reaksi alergi juga menjadi pertimbangan penting.
Beberapa orang mungkin memiliki alergi atau intoleransi terhadap daging kambing atau proteinnya.
Jika ibu hamil memiliki riwayat alergi terhadap daging kambing atau keluarga memiliki riwayat alergi terkait, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
Baca Juga: Benarkah Daging Kambing Berbahaya untuk Ibu Hamil Muda? Simak Dampak yang Ditimbulkan!