Mengenal Lebih Lengkap PMT IBu Hamil, Moms Wajib Baca di Sini!

By Shannon Leonette, Selasa, 27 Juni 2023 | 20:30 WIB
Jangan sampai terlewat! Moms harus mengenal lebih lanjut terkait PMT ibu hamil. Mulai dari tujuan, komposisi makanan yang diberikan, hingga cara mendapatkannya. (Nakita.id/Nita)

Sehingga, bisa membantu ibu hamil terutama yang alami kekurangan energi kronis.

Melihat dari kemasan biskuit PMT Posyandu, ada anjuran pemberian yang perlu ditepati.

Bagi ibu hamil dengan usia kehamilan trimester 1 maka makan biskuit dua keping per hari.

Sedangkan ibu hamil trimester 2 dan 3 dianjurkan makan biskuit tiga keping per hari.

Selain biskuit, Moms juga bisa mendapatkan menu PMT ibu hamil yang salah satunya terbuat dari olahan kacang hijau.

1. Resep Puding Kacang Hijau Lapis Gula Merah

Bahan lapisan kacang hijau:

100 gr kacang hijau, cuci, rendam 1 jam, 750 ml air, untuk merebus kacang hijau, 1 bungkus (7 gr) agar-agar bubuk putih.

100 ml santan kental instan, 125 ml kental manis putih, 1/2 sdt garam, 2 lembar daun pandan, ikat simpul.

Bahan lapisan gula merah:

1/2 bungkus agar-agar bubuk putih, 50 gr gula merah (gula kelapa), sisir halus, 400 ml air, 1/4 sdt garam, 1 lembar daun pandan, ikat simpul

Cara membuat:

Baca Juga: Ide Kreasi Menu PMT Ibu Hamil di Posyandu yang Bergizi Tinggi