Usahakan untuk menyediakan makanan yang seimbang dan beragam, termasuk daging, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan.
4. Hindari Makanan Rendah Gizi atau Junk Food
Hindari memberikan makanan rendah gizi atau junk food kepada anak Moms.
Makanan seperti makanan cepat saji, camilan manis dan berlemak, minuman bersoda, dan makanan olahan cenderung rendah nutrisi dan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh.
Gantilah dengan makanan yang lebih sehat dan bergizi untuk memastikan anak Moms mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan.
5. Berikan Makanan dengan Frekuensi dan Porsi yang Cukup
Perhatikan frekuensi dan porsi makanan anak Moms.
Anak yang stunting mungkin membutuhkan lebih banyak makanan untuk memperbaiki pertumbuhan mereka.
Berikan makanan dengan frekuensi yang cukup, seperti tiga kali makan utama dan dua kali makanan ringan dalam sehari.
Pastikan porsi makanan yang diberikan cukup untuk memenuhi kebutuhan kalori dan nutrisi anak.
6. Sediakan Makanan yang Menggugah Selera
Upayakan untuk menyediakan makanan yang menggugah selera anak Moms.
Anak-anak cenderung lebih menerima makanan yang terlihat menarik dan enak.
Anda dapat mencoba memberikan variasi bentuk, warna, dan presentasi makanan untuk memikat minat anak Anda.