3. ASI Eksklusif
Jika anak masih bayi, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupannya sangat penting untuk mencegah stunting.
ASI mengandung nutrisi yang lengkap dan mudah dicerna oleh bayi, serta membantu membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Orangtua harus mendukung ibu menyusui dengan memberikan dukungan emosional dan mencari informasi tentang manfaat ASI eksklusif.
4. Makanan Tambahan
Setelah anak mencapai usia enam bulan, Moms dapat mulai memberikan makanan tambahan yang tepat.
Pilih makanan tambahan yang kaya akan zat besi, seperti pure sayuran hijau dan daging.
Selain itu, perkenalkan berbagai jenis makanan untuk mengenalkan anak pada beragam rasa dan tekstur, sehingga mereka lebih mungkin menerima makanan sehat.
5. Cegah Infeksi
Infeksi, terutama yang sering kambuh, dapat mempengaruhi pertumbuhan anak dan menyebabkan stunting.
Cegah infeksi dengan menjaga kebersihan diri anak, lingkungan rumah, serta menjaga kebersihan makanan dan air yang dikonsumsi anak.
Imunisasi juga sangat penting untuk melindungi anak dari penyakit menular yang dapat mempengaruhi pertumbuhannya.
6. Stimulasi Perkembangan
Selain nutrisi yang baik, stimulasi perkembangan juga diperlukan untuk mendukung pertumbuhan fisik dan kognitif anak.
Berikan permainan dan kegiatan yang sesuai dengan usia anak untuk merangsang perkembangan otaknya.
Baca Juga: Jangan Sampai Keliru, Ini Perbedaan Anak Pendek karena Stunting dan Faktor Genetik