Nakita.id - Stunting adalah masalah kesehatan yang serius yang terjadi ketika anak mengalami gangguan pertumbuhan yang mengakibatkan anak memiliki tinggi badan yang lebih pendek dari rata-rata usia sebayanya.
Stunting biasanya terjadi pada anak-anak di bawah usia lima tahun, dan kondisi ini dapat memiliki dampak jangka panjang pada perkembangan fisik dan kognitif anak.
Oleh karena itu, penanganan stunting yang tepat dari orangtua sangatlah penting untuk mencegah dampak negatif yang lebih lanjut.
Berikut adalah beberapa langkah penanganan stunting yang tepat dari orangtua:
1. Pemeriksaan Kesehatan Rutin
Penting bagi orangtua untuk membawa anak ke dokter secara rutin untuk pemeriksaan kesehatan.
Pemeriksaan rutin ini membantu mengidentifikasi masalah kesehatan yang mungkin menyebabkan stunting, seperti masalah gizi, infeksi, atau gangguan hormonal.
Dengan mendeteksi masalah kesehatan sejak dini, langkah penanganan yang tepat dapat diambil untuk mencegah stunting menjadi lebih parah.
2. Pemberian Nutrisi yang Baik
Nutrisi yang baik adalah kunci untuk mencegah dan mengatasi stunting.
Pastikan anak Moms menerima makanan yang seimbang dan bergizi, termasuk protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral.
Berikan makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan produk susu.
Perhatikan juga kuantitas makanan yang dikonsumsi anak, pastikan bahwa mereka mendapatkan jumlah kalori yang cukup sesuai dengan usia dan tingkat aktivitas mereka.
3. ASI Eksklusif
Jika anak masih bayi, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupannya sangat penting untuk mencegah stunting.
ASI mengandung nutrisi yang lengkap dan mudah dicerna oleh bayi, serta membantu membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Orangtua harus mendukung ibu menyusui dengan memberikan dukungan emosional dan mencari informasi tentang manfaat ASI eksklusif.
4. Makanan Tambahan
Setelah anak mencapai usia enam bulan, Moms dapat mulai memberikan makanan tambahan yang tepat.
Pilih makanan tambahan yang kaya akan zat besi, seperti pure sayuran hijau dan daging.
Selain itu, perkenalkan berbagai jenis makanan untuk mengenalkan anak pada beragam rasa dan tekstur, sehingga mereka lebih mungkin menerima makanan sehat.
5. Cegah Infeksi
Infeksi, terutama yang sering kambuh, dapat mempengaruhi pertumbuhan anak dan menyebabkan stunting.
Cegah infeksi dengan menjaga kebersihan diri anak, lingkungan rumah, serta menjaga kebersihan makanan dan air yang dikonsumsi anak.
Imunisasi juga sangat penting untuk melindungi anak dari penyakit menular yang dapat mempengaruhi pertumbuhannya.
6. Stimulasi Perkembangan
Selain nutrisi yang baik, stimulasi perkembangan juga diperlukan untuk mendukung pertumbuhan fisik dan kognitif anak.
Berikan permainan dan kegiatan yang sesuai dengan usia anak untuk merangsang perkembangan otaknya.
Baca Juga: Jangan Sampai Keliru, Ini Perbedaan Anak Pendek karena Stunting dan Faktor Genetik
Bacakan buku, bernyanyi, dan berbicara dengan anak secara aktif untuk meningkatkan kemampuan bahasa dan kecerdasannya.
7. Cari Bantuan Medis dan Nutrisi
Jika anak Moms mengalami stunting atau memiliki masalah pertumbuhan lainnya, segera cari bantuan medis dan nutrisi yang tepat.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan penanganan yang sesuai dan rujukan ke spesialis jika diperlukan.
8. Berikan Cinta dan Perhatian
Cinta dan perhatian dari orangtua adalah hal yang tak ternilai harganya dalam mendukung perkembangan anak.
Berikan kasih sayang, perhatian, dan dukungan emosional kepada anak Moms.
Lingkungan keluarga yang positif dan penuh cinta akan membantu anak merasa aman dan percaya diri, sehingga dapat berkontribusi pada perkembangan fisik dan emosional yang sehat.
9. Edukasi Tentang Kesehatan dan Gizi
Orangtua harus terus belajar dan mengedukasi diri tentang kesehatan dan gizi yang tepat untuk anak-anak.
Dapatkan informasi dari sumber yang terpercaya dan berbicara dengan profesional kesehatan untuk memahami lebih lanjut tentang cara-cara terbaik untuk mencegah dan menangani stunting.
Ingatlah bahwa penanganan stunting memerlukan kesabaran dan komitmen jangka panjang.
Dengan memberikan nutrisi yang baik, perhatian, dan dukungan yang tepat, Moms dapat membantu anak tumbuh sehat dan berkembang secara optimal.
Jika Moms merasa kesulitan dalam penanganan stunting, jangan ragu untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan yang berpengalaman.
Baca Juga: Sederet Upaya Pemerintah Mencegah Stunting, Ini yang Jarang Orang Tahu