Nakita.id - Kenali bahaya mengancam dari kebiasaan merokok setelah makan, hindari Dads!
Merokok setelah makan adalah kebiasaan yang cukup umum di kalangan perokok.
Banyak orang merasa nikmat dan santai setelah menikmati makanan, dan merokok sering dianggap sebagai cara untuk "menghabiskan" waktu setelah santap.
Namun, meskipun kebiasaan ini tampaknya mengasyikkan bagi beberapa orang, penting untuk menyadari risiko dan dampak buruk dari merokok setelah makan.
Merokok adalah kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan secara keseluruhan.
Dan lagi, merokok setelah makan dapat meningkatkan risiko efek negatifnya.
Saat makan, perut akan menghasilkan asam lambung untuk membantu pencernaan.
Merokok setelah makan dapat menyebabkan asap tembakau masuk ke dalam saluran pencernaan, mengganggu keseimbangan asam lambung, dan meningkatkan risiko terjadinya refluks asam.
Selain itu, merokok setelah makan juga dapat mengganggu penyerapan nutrisi dari makanan.
Asap rokok mengandung berbagai bahan kimia berbahaya yang dapat menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi penting seperti zat besi, kalsium, dan vitamin C.
Tidak hanya itu, kebiasaan merokok setelah makan juga berhubungan dengan peningkatan risiko terkena berbagai penyakit kronis.
Baca Juga: Heboh Bahaya Merokok Setelah Makan, Mulai Hari Ini Jangan Lakukan Kebiasan Ini Lagi ya Dads!
Bahaya Merokok Setelah Makan
Melansir dari video Tiktok viral oleh @dwpurwtii, berikut adalah sejumlah dampak berbahaya dari merokok setelah makan.
Wanita yang berprofesi sebagai tenaga kesehatan ini menjelaskan beberapa dampak merokok setelah makan.
Pertama, merokok setelah makan bisa menyebabkan risiko penyakit jantung.
Kedua, bisa meningkatkan risiko kanker usus dan paru-paru.
Ketiga, bisa memicu kelebihan berat badan atau obesitas.
Keempat, merokok setelah makan bisa meningkatkan risiko penyakit maag.
Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 zat kimia beracun.
Termasuk nikotin, karbon monoksida, dan tar, yang dapat merusak organ tubuh dan menyebabkan peradangan serta gangguan pada pembuluh darah.
Untuk menghindari dampak buruk dari merokok setelah makan, penting bagi perokok untuk mempertimbangkan berhenti merokok atau mencari alternatif yang lebih sehat.
Selain itu, mengurangi konsumsi tembakau dan mencari dukungan dari tenaga medis atau program berhenti merokok dapat membantu mengatasi kebiasaan merokok setelah makan dan meningkatkan kualitas hidup serta kesehatan secara keseluruhan.
Nah, itu tadi adalah sejumlah dampak berbahaya dari merokok setelah makan. Jangan dilakukan ya Dads!
Baca Juga: Bukan Cuma Kurang Nutrisi, Merokok Juga Bisa Jadi Penyebab Anak Alami Stunting