Nakita.id - Minum air lemon telah menjadi tren kesehatan yang semakin populer.
Dengan rasa segar yang khas dan manfaat potensial bagi kesehatan, air lemon menjadi minuman yang menarik bagi banyak orang.
Air lemon adalah minuman yang terbuat dari air hangat yang dicampur dengan perasan lemon.
Lemon kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, air lemon juga diyakini membantu memperbaiki pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan membantu dalam program penurunan berat badan.
Mari kita telusuri lebih dalam tentang manfaat air lemon dan bagaimana cara menikmati minuman segar ini dalam rutinitas keseharian kita.
Manfaat Minum Air Lemon Setiap Hari
Melansir dari laman Tiktok @fransherywidjajadr, seorang dokter dari Wijaya Platinum Clinic menjelaskan tentang manfaat minum air lemon.
Dokter Frans memaparkan ada 7 keuntungan yang bisa didapatkan ketika minum air lemon.
Manfaat pertama adalah mengurangi perlemakan hati.
"Air lemon membantu melarutkan lemak hati, memurnikan empedu dan chaulin," kata dr. Frans.
Manfaat kedua adalah menstabilkan berat badan.
Baca Juga: Rahasianya Pakai Air Lemon, Cara Membersihkan Kipas Angin Jadi Berkali-kali Lipat Lebih Mudah