Baca Juga: Pentingnya Rencanakan Kehamilan, Ini Risiko Jarak Kelahiran Dekat yang Jadi Pemicu Stunting
Pengetahuan tentang makanan yang sehat dan cara menyusun menu bergizi akan membantu keluarga dalam memastikan anak-anak mendapatkan gizi yang optimal.
Pendidikan gizi juga mencakup praktik sanitasi dan kebersihan makanan, serta cara pengolahan makanan yang baik agar nutrisi tidak hilang.
3. Perawatan Kesehatan yang Rutin
Keluarga memiliki peran penting dalam memastikan anak mendapatkan perawatan kesehatan yang berkala.
Kunjungan ke dokter atau petugas kesehatan setempat, terutama pada masa kehamilan dan usia balita, akan membantu mendeteksi masalah kesehatan atau gizi secara dini dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat.
4. Kesehatan Lingkungan
Keluarga berperan dalam menciptakan lingkungan yang sehat bagi anak-anak. Memastikan rumah bersih, sanitasi yang baik, serta akses ke air bersih adalah faktor-faktor penting dalam mencegah infeksi dan penyakit yang dapat mempengaruhi pertumbuhan anak.
5. Stimulasi Pertumbuhan dan Perkembangan
Selain nutrisi, stimulasi yang tepat juga diperlukan untuk mendorong pertumbuhan fisik dan kognitif anak.
Keluarga harus memberikan rangsangan yang tepat sesuai usia anak. Melalui interaksi yang positif, berbicara, membacakan buku, bermain, dan memberikan perhatian penuh kepada anak akan membantu merangsang perkembangan otak dan keterampilan sosial mereka.
6. Kesehatan Mental dan Emosional