Lakukanlah skin-to-skin selama satu jam setelah melahirkan, lalu rutin berikut-berikutnya.
Selain Moms, Dads sebagai pasangan juga perlu melakukan latihan ini agar hubungan semakin lekat.
Mitos 3: Ibu Menyusui Harus Makan Makanan Hambar
Memang Moms harus menjaga keseimbangan pola makan saat menyusui.
Namun, mitos pantangan ibu menyusui diatas sebenarnya tak perlu dilakukan.
Pasalnya, bayi sudah dihadapkan pada preferensi makanan ibu mereka sejak mereka berada di dalam kandungan.
Jika Moms merasa bahwa bayinya bereaksi terhadap makanan tertentu yang dimakan, sebaiknya konsultasikan dengan spesialis.
Mitos 4: Berolahraga Selama Masa Menyusui Akan Mengubah Rasa ASI
Mitos pantangan ibu menyusui diatas juga tidak benar ya, Moms.
Pasalnya, olahraga itu merupakan hal yang perlu dilakukan semua orang agar kesehatannya tetap terjaga baik.
Tak terkecuali bagi ibu menyusui itu sendiri, ya.
Mitos 5: Jangan Gunakan Susu Formula Jika Ingin Menyusui Langsung
Anggapan diatas justru sangat salah besar, dan sebenarnya tidak ada larangan jika Moms ingin menggunakan susu formula ketika menyusui.
Namun, penting diingat untuk mencari informasi sebanyak-banyaknya tentang susu formula dan produk lain yang menggantikan ASI.
Baca Juga: Ibu Menyusui Dilarang Minum Dingin dan Makan Pedas, Mitos atau Fakta?