Nakita.id - Apakah Moms merasakan mual setelah operasi caesar? Jika iya, jangan sampai mengonsumsi makanan berikut ini.
Pasalnya makanan-makanan di bawah ini akan membuat rasa mual makin terasa.
Simak selengkapnya di sini.
Setelah menjalani operasi caesar, penting untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi untuk memastikan pemulihan yang optimal.
Beberapa makanan bisa menyebabkan mual atau mengganggu pencernaan setelah operasi caesar karena sifatnya yang berat atau sulit dicerna.
Berikut adalah daftar makanan yang sebaiknya dihindari setelah operasi caesar:
1. Makanan Berlemak Tinggi
Makanan yang mengandung lemak tinggi dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan lambung, seperti makanan cepat saji, daging berlemak, dan makanan gorengan.
2. Makanan Pedas
Makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada perut dan usus, meningkatkan risiko mual dan masalah pencernaan.
3. Makanan Berat
Hindari makanan berat dan besar, seperti steak, karena bisa menyebabkan beban berlebih pada sistem pencernaan yang sedang dalam masa pemulihan.
4. Makanan Olahan
Makanan olahan, seperti makanan kaleng, sosis, atau nugget, cenderung mengandung banyak garam dan bahan tambahan yang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman.
5. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji cenderung mengandung banyak lemak jenuh, garam, dan pemanis buatan yang dapat menyebabkan perut kembung dan mual.
Baca Juga: Bisakah Melahirkan Normal Setelah Caesar? Begini Penjelasannya