Nakita.id - Menjelang persalinan tentunya perasaan kita tidak menentu ya Moms.
Ada rasa cemas, khawatir, dan bahagia semuanya tercampur menjadi satu.
Namun tidak hanya persiapan fisik dan mental saja, Moms juga harus menyiapkan berbagai hal lainnya.
Ada beberapa hal yang dapat Moms lakukan untuk membantu menurunkan stres menjelang melahirkan.
Tips Mempersiapkan Persalinan
Dads juga bisa #BerperanSama membantu Moms dalam menyiapkan berbagai persiapan melahirkan diantaranya:
Ikuti Kelas Parenting
Melansir Nakita dari WebMD, kelas pengasuhan anak dapat membantu Moms memahami berbagai tahap yang akan dilalui bayi.
Cara menjaga bayi tetap aman, cara berpakaian dan mengganti pakaian bayi, serta cara mengetahui kapan bayi mengalami keadaan darurat medis.
Buat Rencana Kelahiran
Rencana kelahiran adalah garis besar dari apa yang kita inginkan untuk persalinan.
Rencana ini membantu dokter atau bidan, perawat, dan orang-orang terdekat memahami keinginan pribadi Moms dan Dads.
Baca Juga: Wajib Tahu, 5 Teknik Latihan Pernapasan Ibu Hamil Menjelang Persalinan