Nakita.id - Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan langkah penting dalam perkembangan nutrisi bayi.
MPASI memberikan nutrisi tambahan yang dibutuhkan bayi ketika ASI saja sudah tidak mencukupi untuk memenuhi kebutuhan gizinya.
Selain dari kandungan nutrisi, MPASI juga berperan dalam memperkenalkan beragam tekstur makanan bagi bayi, yang berdampak pada perkembangan keterampilan makan dan rasa yang baik.
Setiap tahap tekstur MPASI disesuaikan dengan perkembangan usia bayi.
Pengenalan tekstur makanan yang tepat pada setiap tahap akan membantu menghindari risiko tersedak dan memberikan bayi kesempatan untuk mengalami dan menikmati beragam jenis makanan.
Tahapan Tesktur MPASI Bayi
Berikut adalah panduan tahapan tekstur MPASI sesuai usia bayi:
1. Usia 6-8 Bulan: MPASI Awal dengan Tekstur Licin
Pada usia ini, bayi biasanya sudah menunjukkan tanda-tanda kesiapan untuk memulai MPASI, seperti mampu duduk dengan dukungan dan mampu mengontrol kepala mereka dengan baik.
Pada tahap awal ini, tekstur makanan yang diberikan harus lembut dan licin untuk memudahkan bayi dalam proses makan.
Beberapa pilihan makanan untuk tahap ini antara lain:
- Puree Sayuran: Wortel, labu, kentang, dan bayam bisa diolah menjadi puree lembut dan mudah dikonsumsi bayi.
- Puree Buah: Pisang, alpukat, dan buah lain yang lembut dan mudah dihaluskan menjadi puree.
Baca Juga: Perhatikan 3 Fase MPASI Ini, Agar Memberikan MPASI Lebih Maksimal