Nakita.id - Vitamin sangat penting untuk kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
Baik orang dewasa hingga anak-anak, kebutuhan vitaminnya harus tercukupi dengan baik.
Salah satu vitamin yang dibutuhkan dan wajib diberikan pada anak yaitu vitamin A.
Manfaat Vitamin A
Melansir Nakita dari laman Medical News Today, vitamin A sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan, penglihatan yang sehat, fungsi kekebalan tubuh, dan reproduksi.
Ini juga dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan mendukung kesehatan rambut serta kulit.
Selain itu juga membantu jantung, paru-paru, ginjal, dan organ lainnya berfungsi dengan benar.
Vitamin A berkontribusi pada berbagai fungsi tubuh dan membantu mencegah berbagai masalah, termasuk:
- Rabun senja
- Infeksi, terutama di tenggorokan, dada, dan perut
- Hiperkeratosis folikel, yang dapat menyebabkan kulit kering dan bergelombang
- Masalah kesuburan
Baca Juga: Pemberian Vitamin A Posyandu Mulai Usia Berapa? Ini Penjelasannya