Nakita.id - Setiap tahunnya, tanggal 1-7 Agustus diperingati sebagai Pekan ASI Sedunia atau World Breastfeeding Week.
Melalui rangkaian Pekan ASI Sedunia ini, para Moms diingatkan kembali akan pentingnya menyusui bagi busui maupun bayi. Khususnya, pemberian ASI secara eksklusif yang tak kalah penting untuk tumbuh kembang optimal pada bayi.
Agar proses menyusui dapat berjalan lancar, tentu Moms tidak bisa melakukannya secara sendiri.
Moms perlu dukungan dari orang terdekat yakni seorang ayah, karena orang inilah yang berada di garda terdepan untuk terus menjaga Moms selama masa menyusui.
Salah satunya saat menjaga mental ibu menyusui yang masih baru, seperti yang dilakukan oleh Dads ini.
Tips Menjaga Kesehatan Mental Ibu Menyusui
Satu-satunya tips yang disebutkan Agus Rahmat Hidayat dari AyahASI adalah, jangan bertindak seakan-akan tahu segalanya.
"Jangan sok tahu. Sebagai suami, tanyakan kepada istri apa yang dia mau, kemudian kita cukup membantunya sesuai yang dia inginkan," ujar Agus saat dihubungi Nakita, Kamis (24/8/2023).
"Mendengarkan keluh kesah istri itu memang tidak mudah bagi laki-laki. Tapi dengan begitu, dia (istri) akan merasa tidak sendirian berjuang dalam menyusui," ungkap Agus.
Selain itu, lanjutnya, istri menjadi tahu bahwa ada seseorang di dekatnya yang bisa mendukung perjuangannya.
Tak sampai di situ, Agus juga menegaskan untuk berinisiatif membantu pekerjaan rumah tangga sebisa mungkin.
"Jika tidak bisa melakukan pekerjaan rumah tangga, cari bantuan," sarannya.
Baca Juga: Peran Ayah Dalam Mendukung Ibu Sukses Menyusui, Bisa Berperan Sama Siapkan Camilan Sehat Ini