Nakita.id - Mitos atau fakta, ibu menyusui minum es bisa sebabkan ASI dingin?
Mungkin Moms pernah mendengar mitos menyusui diatas, yakni ibu menyusui minum es bisa sebabkan ASI dingin.
Lantas, benarkah mitos menyusui tersebut?
Melansir FirstCry Parenting, bayi yang disusu sebenarnya tidak terpapar dengan minuman dingin yang diminum oleh ibunya sendiri.
Melainkan, tubuh akan memastikan ASI tetap hangat dan menyediakan antibodi cukup untuk sang bayi.
Hal ini bertujuan untuk mencegah bayi terserang infeksi kedepannya.
Maka dari itu, mitos terkait ibu menyusui minum es bisa sebabkan ASI dingin justru salah besar ya, Moms.
Meski begitu, penting bagi Moms untuk membatasi asupan air es agar tidak terserang flu dan demam kedepannya.
Sebagai gantinya, minumlah air putih biasa paling tidak sebanyak 13 gelas sehari untuk menjaga produksi serta kualitas ASI, juga untuk menjaga cairan tubuh.
Daftar Pantangan Minuman untuk Ibu Menyusui
Penting untuk diingat, ternyata ada beberapa minuman yang wajib Moms hindari selama masa menyusui.
Berikut beberapa diantaranya seperti dirangkum dari berbagai sumber.
Baca Juga: Sering Jadi Pertanyaan, Benarkah Ibu Menyusui Minum Es Menyebabkan Bayi Batuk? Ketahui Penjelasannya