Mitos vs Fakta, Ibu Menyusui Minum Es Bisa Sebabkan ASI Dingin?

Untuk itu, segera hindari jenis minuman ini dan gantilah dengan minuman sehat lainnya untuk ibu menyusui.

4. Teh Herbal

Meski bagus untuk ibu menyusui, ternyata ada beberapa jenis teh herbal yang tidak aman untuk dikonsumsi.

Diantaranya adalah sebagai berikut:

- Teh sage. Diketahui, daun sage dapat mengurangi produksi ASI selama masa menyusui.

- Teh peppermint. Meski aman, ternyata peppermint dapat menurunkan refleks rewel sehingga membuatnya sulit untuk menyusui bayi.

- Teh peterseli. Beberapa studi menunjukkan bahwa daun peterseli dapat menurunkan aliran ASI kepada bayi ketika menyusui.

- Teh oregano. Oregano dapat menyebabkan risiko sakit perut atau reaksi alergi pada bayi yang menyusu.

- Teh bunga melati. Bunga melati sendiri dapat menghambat produksi ASI.

- Teh daun hijau. Mengandung sedikit kafein, sehingga dapat membuat bayi rewel.

Nah, itu dia Moms fakta dibalik mitos menyusui tentang ibu menyusui minum es bisa sebabkan ASI dingin.

Semoga artikel diatas bermanfaat ya, Moms.

Baca Juga: Ibu Menyusui Dilarang Minum Dingin dan Makan Pedas, Mitos atau Fakta?

PROMOTED CONTENT