2. Menjulurkan lidahnya.
3. Menghisap atau meraba-raba benda di sekitarnya.
4. Mencari-cari payudara ibu.
5. Menangis (ini adalah tanda lapar terakhir, jadi idealnya Moms ingin menyusui sebelum bayi menangis dengan lapar).
Cara Mengukur Kebutuhan ASI
Tidak ada takaran pasti yang berlaku untuk setiap bayi karena kebutuhan ASI bisa bervariasi.
Namun, ada panduan umum yang dapat membantu Moms memastikan bayi mendapatkan cukup ASI:
1. Ketika Bayi Baru Lahir
Pada awalnya, bayi mungkin hanya membutuhkan beberapa sendok teh ASI setiap kali menyusui.
Frekuensi menyusui bisa lebih sering, mungkin setiap 1-3 jam.
2. Pada Usia 1 Bulan
Bayi biasanya mulai menyusu dengan durasi lebih lama, mungkin sekitar 15-20 menit atau lebih tiap kali.
Frekuensi menyusui tetap sering, sekitar setiap 1-3 jam.
3. Pada Usia 3 Bulan
Pada umumnya, bayi menyusu dengan durasi lebih lama lagi, mungkin sekitar 20-30 menit atau lebih setiap kali.