Manfaat Tanaman Janda Bolong untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Fokus hingga Redakan Stres

By Diah Puspita Ningrum, Senin, 2 Oktober 2023 | 13:00 WIB
Manfaat tanamana janda bolong untuk kesehatan (Freepik)

Dengan menghasilkan oksigen ekstra dan menjaga kelembaban udara di ruangan, tanaman ini menciptakan lingkungan tidur yang lebih nyaman.

Tidur yang baik merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental.

9. Memiliki Efek Terapi Tanaman

Merawat tanaman janda bolong dapat menjadi bentuk terapi tanaman atau hortikultura.

Aktivitas merawat tanaman, seperti menyiramnya, memberi pupuk, atau memindahkannya ke tempat yang lebih baik, dapat menjadi cara yang baik untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan psikologis.

Proses ini juga dapat mengajarkan kesabaran dan tanggung jawab.

10. Menyediakan Kenyamanan Visual

Tidak hanya memberikan manfaat fisik dan psikologis, tetapi tanaman janda bolong juga memperindah ruangan dengan keindahan visualnya.

Daun yang berlubang-lubang menciptakan tampilan yang unik dan menarik. Keberadaannya bisa menjadi titik fokus dalam ruangan dan memberikan estetika yang menyenangkan.

Baca Juga: Gampang Ditanam dan Menguntungkan, Ini Daftar Tanaman Sayur yang Mudah Ditanam di Rumah