Mengatasi ASI Encer dan Bening, ASI Jadi Lebih Kental dan Deras dengan 5 Langkah Mudah Ini

By Diah Puspita Ningrum, Rabu, 4 Oktober 2023 | 10:00 WIB
Cara mengatasi ASI encer dan bening (Freepik)

Itu sebabnya, Moms harus menyelesaikan menyusui dari satu payudara sebelum berpindah.

2. Frekuensi Menyusui

Sering tidaknya Moms menyusui bayi juga bisa berdampak pada tekstur ASI.

Pada tahap awal, ASI cenderung lebih bening tapi jika dikeluarkan terus makan konsistensinya akan berubah.

Semakin rajin Moms menyusui maka ASI akan semakin kental.

3. Pompa ASI

Memompa ASI tanpa menyelesaikannya juga membuat ASI cenderung encer.

Ini karena konsep pompa ASI mirip dengan menyusui.

Pastikan Moms menyelesaikan memompa ASI dari satu payudara sebelum berpindah.

Semakin sering Moms memompa, maka ASI akan semakin kental.

4. Posisi Menyusui

Baca Juga: Rekomendasi Jamu Setelah Melahirkan untuk Percepat Pemulihan dan Lancarkan ASI