Nakita.id - Moms mungkin sudah pernah mendengar mengenai tanaman lavender, berikut ini adalah manfaatnya selain mengusir nyamuk.
Tanaman lavender, dengan bunga-bunga indah berwarna ungu dan aroma yang khas, telah digunakan selama berabad-abad untuk berbagai tujuan, termasuk sebagai obat tradisional, parfum, dan bahan dasar dalam berbagai produk perawatan tubuh.
Selain sebagai penolak nyamuk yang terkenal, tanaman lavender memiliki banyak manfaat lain yang mungkin belum Moms ketahui.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat tanaman lavender selain mengusir nyamuk.
Yuk simak!
Manfaat Tanaman Lavender
1. Relaksasi dan Pengurangan Stres
Salah satu manfaat utama dari tanaman lavender adalah kemampuannya untuk merilekskan pikiran dan tubuh.
Aromanya yang lembut telah lama digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi stres, kecemasan, dan depresi.
Menghirup aroma lavender dapat merangsang sistem saraf, meredakan ketegangan, dan membantu Moms merasa lebih tenang.
Moms dapat menempatkan beberapa bunga lavender kering di bantal atau membuat minyak aromaterapi lavender untuk merasakan manfaat ini.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur