Hindari kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, dan obat-obatan terlarang, karena hal-hal ini dapat mengganggu kesuburan dan kesehatan bayi yang akan datang.
3. Tingkatkan Kesuburan
Kesuburan bisa menjadi tantangan lebih besar bagi wanita di atas usia 35 tahun.
Untuk meningkatkan kesempatan hamil, pertimbangkan langkah-langkah berikut:
- Monitoring Ovulasi: Gunakan alat-alat seperti tes ovulasi untuk mengetahui kapan Moms sedang subur.
- Suplemen: Konsultasikan dengan dokter Moms untuk mengambil suplemen seperti asam folat dan zat besi yang diperlukan untuk mendukung perkembangan janin.
- Konsultasi dengan Spesialis Kesuburan: Jika Moms mengalami kesulitan untuk hamil, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan spesialis kesuburan yang berpengalaman.
- Pemantauan Siklus Menstruasi: Catat siklus menstruasi Moms dan pelajari tMoms-tMoms ovulasi. Ini dapat membantu Moms mengidentifikasi waktu yang tepat untuk berhubungan seksual.
4. Pertimbangkan Tes Genetik
Saat Moms berusia di atas 35 tahun, risiko kelahiran bayi dengan kelainan genetik meningkat.
Jadi, Moms mungkin ingin mempertimbangkan tes genetik seperti amniocentesis atau biopsi villi korionik (CVS) untuk menilai risiko ini.
Baca Juga: Dampak yang Ditimbulkan Jika Pasutri Terkena Penyakit Menular Seksual, Promil Bisa Gagal!