Rasakan bagian belakang leher bayi Anda untuk mengukur suhu tubuhnya. Kulit seharusnya tidak terasa terlalu panas atau terlalu dingin.
Jika keringat berlebihan atau kulit bayi terasa sangat dingin, itu mungkin tanda bahwa suhu tidur tidak ideal.
2. Kecepatan Pernapasan
Perhatikan kecepatan pernapasan bayi Anda.
Jika pernapasannya cepat dan dangkal, ini bisa menjadi tanda bahwa suhu ruangan terlalu panas.
Sebaliknya, jika dia menggigil atau gemetar, itu bisa menjadi tanda suhu terlalu dingin.
3. Tidur yang Tidak Nyenyak
Jika bayi Anda sering terbangun di malam hari atau tidur tidak nyenyak, suhu ruangan mungkin menjadi faktor yang berperan.
Perhatikan apakah penyesuaian suhu membuat tidurnya lebih nyaman.
4. Suhu Kaki dan Tangan
Suhu tangan dan kaki bayi dapat memberi indikasi suhu tubuhnya.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Makna Dengkuran Bayi yang Wajib Diketahui Orangtua