Lemon mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Lemon juga memiliki sifat antimikroba dan membantu melunakkan lendir.
Campurkan air lemon hangat dengan madu untuk meredakan batuk dan flu.
4. Kayu Manis (Cinnamomum verum)
Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Teh kayu manis dapat membantu meredakan batuk dan mengurangi radang tenggorokan.
Campurkan kayu manis dengan madu untuk manfaat ekstra.
5. Lavender (Lavandula angustifolia)
Minyak lavender dapat membantu meredakan gejala flu, seperti sakit kepala dan ketegangan.
Moms dapat mencium aroma minyak lavender atau menggunakannya dalam aromaterapi.
6. Peppermint (Mentha × piperita)
Minyak peppermint dapat membantu membuka saluran pernapasan dan meredakan ketegangan otot.
Teh peppermint dapat membantu meredakan gejala batuk dan flu.
Baca Juga: Selain untuk Wewangian, Ternyata Tanaman Bunga Melati Memiliki Manfaat Menakjubkan untuk Ibu Hamil