5. Konsumsi Makanan Hangat
Selain minuman, Moms juga bisa mencari beberapa makanan hangat dalam bentuk cairan.
Misalnya seperti sup bening atau kuah kaldu, untuk membantu meredakan sakit tenggorokan maupun menjaga tubuh tetap terhidrasi.
6. Gunakan Kompres Hangat
Cara berikutnya juga bisa dengan menggunakan kompres hangat di area hidung untuk mencegah hidung tersumbat, Moms.
7. Perbanyak Waktu Istirahat
Terakhir, Moms juga harus mendapatkan banyak istirahat untuk mengatasi batuk pilek ini.
Moms bisa curi-curi waktu beristirahat ketika bayi sedang tertidur lelap.
Jika perlu, Moms bisa tegakkan kepala saat beristirahat untuk membantu meredakan gejala batuk pilek.
Moms dapat memanfaatkan beberapa bantal tambahan untuk membuat kepala tegak saat beristirahat.
Itu tadi tujuh obat alami untuk ibu menyusui yang alami batuk pilek ya, Moms.
Sebelum mencoba salah satu atau beberapa cara di atas, pastikan Moms sudah berkonsultasi terlebih dahulu dengan tenaga medis profesional, ya.
Semoga artikel di atas bermanfaat.
Selamat mencoba!
Baca Juga: Amankah Memberikan ASI pada Si Kecil saat Sang Ibu Alami Batuk Pilek?