Selain itu, Moms juga bisa minum jus ataupun kuah kaldu untuk menggantikan elektrolit, vitamin, hingga mineral yang hilang akibat diare.
Akan tetapi, pastikan Moms menghindari membeli produk jus dari luar rumah agar tidak terpapar asupan gula yang sangat tinggi selama kehamilan.
2. Makan Makanan Tawar
Selain itu, Moms juga disarankan untuk makan makanan yang tawar serta aman untuk perut.
Diantaranya seperti pisang, nasi, saus apel, hingga roti bakar.
Hindari makanan pedas, gorengan, hingga berlemak agar tidak memperparah kondisi diare saat hamil.
Hindari pula susu dan produk turunannya ya, Moms.
3. Pertimbangkan Obat-obatan yang Dikonsumsi
Jika diare disebabkan oleh obat-obatan yang Moms konsumsi, sebaiknya hentikan penggunaan obat tersebut.
Sering-seringlah berkonsultasi dengan dokter untuk mencari jenis obat diare yang terbaik sesuai kondisi kehamilan.
Jika sudah mendapat resep obat dari dokter, usahakan agar tidak berhenti minum obat sampai benar-benar habis.
4. Konsumsi Probiotik
Probiotik adalah mikroorganisme berukuran kecil yang baik untuk menciptakan lingkungan usus yang sehat. Terutama, saat masa kehamilan.
Maka, tidak heran kalau probiotik kerap digunakan untuk mengatasi diare.
Baca Juga: Rekomendasi Obat Tradisional Diare untuk Ibu Hamil, Catat ya Moms!