Jika Diabaikan Bisa Fatal, Ini Tanda Kesepian dalam Pernikahan dan Cara Mengatasinya

By Diah Puspita Ningrum, Senin, 1 Januari 2024 | 07:00 WIB
Tanda kesepian dalam pernikahan (Freepik)

Kehidupan yang sibuk seringkali membuat pasangan mengabaikan waktu bersama.

Tentukan jadwal rutin untuk berkumpul dan menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Ini bisa menjadi momen untuk berbicara, berbagi, atau bahkan hanya untuk bersantai bersama.

3. Aktivitas Bersama

Temukan kegiatan atau hobi yang dapat dinikmati bersama. Ini tidak hanya menciptakan kenangan indah tetapi juga meningkatkan ikatan emosional.

Aktivitas bersama dapat membantu memecah kebosanan dan meningkatkan keintiman.

4. Konseling Pernikahan

Jika kesepian terus menjadi masalah yang sulit diatasi, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional konseling pernikahan.

Terapis dapat membantu mengidentifikasi masalah inti dan memberikan panduan serta strategi untuk memperbaiki hubungan.

5. Memahami Kebutuhan Masing-masing

Penting untuk memahami dan menghargai kebutuhan emosional masing-masing pasangan.

Baca Juga: Hikmah Pernikahan dalam Islam Buku PAI Kelas XI Kurikulum Merdeka