Melakukan pernapasan dalam yang lambat dan dalam dapat membantu mengaktifkan sistem saraf parasimpatik, yang bertanggung jawab atas relaksasi dan pemulihan tubuh.
Kursus persiapan persalinan seringkali mengajarkan teknik-teknik ini kepada calon ibu untuk membantu mereka mengelola nyeri dan memfasilitasi pembukaan.
6. Air Hangat atau Mandi Air Panas
Air hangat atau mandi air panas dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan memberikan rasa nyaman pada ibu yang sedang mengalami persalinan.
Pergantian antara air hangat dan dingin dapat merangsang sirkulasi darah dan kontraksi otot.
Namun, sebaiknya hindari air yang terlalu panas, dan pastikan untuk berbicara dengan bidan atau dokter mengenai penggunaan air hangat selama persalinan.
7. Oksitosin Sintetis
Dalam beberapa situasi, dokter mungkin merekomendasikan penggunaan oksitosin sintetis untuk merangsang kontraksi dan mempercepat proses pembukaan.
Oksitosin sintetis seringkali diberikan melalui infus intravena dan harus diawasi oleh tenaga medis yang berpengalaman.
Penggunaan oksitosin sintetis adalah pilihan yang harus dipertimbangkan berdasarkan kebutuhan medis dan kondisi spesifik dari setiap persalinan.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Baca Juga: Bahaya Air Ketuban Merembes, Ini Penyebab dan Tandanya, Jangan Sampai Terjadi!