Ada kekhawatiran bahwa konsumsi durian selama kehamilan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sembelit atau masalah perut lainnya.
Namun, sebagian besar gangguan pencernaan yang terkait dengan makanan biasanya dipengaruhi oleh jumlah konsumsi dan kondisi tubuh individu.
Fakta: Durian sebagai Sumber Serat
Durian mengandung serat, yang sebenarnya dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.
Tetapi, karena durian juga mengandung gula dan lemak, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Oleh karena itu, seperti dengan makanan apa pun, konsumsi durian selama kehamilan sebaiknya dalam batas yang wajar.
Nah, itu tadi adalah penjelasan mengenai mitos vs fakta makan buah durian selama kehamilan.
Semoga bermanfaat!