Nakita.id - Eceng gondok (Eichhornia crassipes) seringkali dianggap sebagai gulma air yang merugikan karena pertumbuhannya yang cepat di perairan.
Namun, tahukah Moms kalau ternyata daun eceng gondok memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan, lo.
Manfaatnya pun tak main-main, mampu mengurangi risiko sejumlah penyakit serius.
Wah, penyakit apa saja, ya?
Yuk, simak ulasannya di sini.
Manfaat daun eceng gondok untuk kesehatan
Inilah beberapa manfaat kesehatan yang menakjubkan dari daun eceng gondok.
1. Kandungan antioksidan tinggi
Daun eceng gondok mengandung antioksidan tinggi, seperti flavonoid dan polifenol.
Antioksidan ini berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit degeneratif.
Konsumsi rutin daun eceng gondok dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.
2. Menurunkan kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun eceng gondok memiliki efek positif dalam menurunkan kadar gula darah.
Kandungan senyawa aktifnya dapat meningkatkan sensitivitas insulin, membantu mengatur gula darah, dan menjadi potensi tambahan dalam manajemen diabetes.
Baca Juga: Siapa Sangka, Ternyata Eceng Gondok Menyimpan 6 Manfaat Ini