Ekstrak daun eceng gondok juga telah menunjukkan efek antiinflamasi yang bermanfaat.
Ini dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, yang seringkali terkait dengan berbagai kondisi kesehatan seperti arthritis dan penyakit autoimun.
Untuk memanfaatkan manfaat kesehatan dari daun eceng gondok, Moms dapat mengonsumsinya dengan beberapa cara.
Mulai dari diolah menjadi teh atau mengolahnya sebagai bagian dari makanan.
Meskipun ekstrak daun eceng gondok tersedia dalam suplemen, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsinya dalam bentuk tersebut.
Daun eceng gondok, yang sebelumnya dianggap sebagai masalah ekologis, ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang mengagumkan.
Dengan kandungan antioksidan, vitamin, mineral, dan sifat-sifat lainnya, daun ini dapat menjadi tambahan yang baik untuk pola makan sehat.
Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan jenis makanan atau suplemen baru ke dalam rutinitas harian Moms.
Dengan begitu, Moms dapat memanfaatkan manfaat daun eceng gondok secara optimal untuk mendukung kesehatan.
Nah, itu dia Moms sederet manfaat daun eceng gondok untuk kesehatan dan cara mengonsumsinya.
Tertarik mencoba?
Baca Juga: Dinilai Unik dan Bikin Nafsu Makan Bertambah, Ternyata Ini Bahaya di Balik Makan Pakai Daun Jati
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR