Wajib Tahu Kebiasaan Sepele yang Efektif Mencegah Pneumonia, Yuk Lindungi Kesehatan Keluarga

By Kirana Riyantika, Kamis, 28 Desember 2023 | 17:00 WIB
Kebiasaan mencegah pneumonia (Freepik/prostooleh)

Nakita.id - Masyarakat Indonesia kini semakin melek informasi dan waspada terhadap pneumonia.

Sebab, pneumonia banyak menyerang anak-anak.

Jika tidak ditangani dengan benar, bisa berakibat fatal pada pasien pneumonia.

Melansir Healthline, pneumonia merupakan infeksi paru-paru yang dicirikan penumpukan cairan atau lendir.

Cairan atau lendir yang menumpuk membuat penderitanya kesulitan bernapas.

Sebab, alveoli yang merupakan kantung udara kecil berfungsi memindahkan oksigen dari udara ke dalam darah jadi menurun efektivitasnya.

Tahukah Moms jika ada beberapa kebiasaan yang bisa membantu mencegah pneumonia.

Melansir Kompas, laman resmi Kementerian Kesehatan, dan berbagai sumber lain berikut ulasannya.

Kebiasaan Bisa Mencegah Pneumonia

1. Cuci Tangan dengan Sabun

Banyak yang menyepelekan kebiasaan cuci tangan dengan sabun, padahal bisa mencagah berbagai penyakit berbahaya termasuk pneumonia.

Virus dan bakteri penyebab pneumonia bisa menular dari bersin atau cipratan dahak penderita.

Jika droplet menempel di tangan orang lain kemudian memegang wajah seperti mata, hidung atau mulut maka bisa jadi sarana penularan pneumonia.

 Baca Juga: Pentingnya Menyikat Gigi Secara Teratur Demi Mencegah Pneumonia