Nakita.id - Sudahkah Moms tahu manfaat telur puyuh untuk meningkatkan gizi anak? Yuk simak!
Seperti Moms tahu, gizi yang cukup dan seimbang merupakan kunci utama dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Di tengah berbagai pilihan makanan yang tersedia, telur puyuh muncul sebagai pilihan cerdas untuk meningkatkan gizi anak-anak.
Meskipun ukurannya kecil, telur puyuh memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa dan dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan anak-anak.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat telur putuh dalam meningkatkan gizi anak.
Yuk simak!
Manfaat Telur Puyuh untuk Meningkatkan Gizi Anak
1. Kandungan Nutrisi Telur Puyuh
Telur puyuh mengandung sejumlah nutrisi esensial yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
Meskipun ukurannya kecil, telur puyuh kaya akan protein, vitamin, dan mineral.
Protein dalam telur puyuh berperan penting dalam pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh, sementara vitamin dan mineral membantu menjaga fungsi organ-organ tubuh dengan optimal.
2. Protein Tinggi untuk Pertumbuhan Otak dan Otot
Baca Juga: Manfaat Telur Puyuh sebagai MPASI untuk Bayi, Berikan Gizi Terbaik untuk Pertumbuhan Optimal